Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Chili con carne con frijoles, entrante en lata.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	75.69 g	75.69%
La energía (calorías)	107 kcal
Energía (julios)	447 kJ
Proteína	5.8 g	5.8%
lípido total (grasa)	3.47 g	3.47%
Ceniza	1.94 g	1.94%
Hidratos de carbono, por diferencia	13.1 g	13.1%
Fibra, dietética total	3.3 g	3.3%
Azúcares, total de	1.87 g	1.87%
sacarosa	1.03 g	1.03%
La glucosa (dextrosa)	0.34 g	0.34%
Fructosa	0.49 g	0.49%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	6.9 g	6.9%
Calcio, Ca	33 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.34 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	87 mg	0.09%
Potasio, K	264 mg	0.26%
Sodio, Na	449 mg	0.45%
Zinc, Zn	0.89 mg
Cobre, Cu	0.096 mg
El manganeso, Mn	0.205 mg
El selenio, Se	3.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg
tiamina	0.019 mg
Riboflavina	0.029 mg
La niacina	0.782 mg
Ácido pantoténico	0.297 mg
La vitamina B-6	0.105 mg
El folato, el total de	21 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	21 µg
El folato, DFE	21 µg
La colina, el total de	22.5 mg	0.02%
Vitamina B12	0.28 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	23 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	233 µg
Caroteno, alfa	9 µg
Criptoxantina, beta	85 µg
La vitamina A, IU	467 IU
El licopeno	663 µg
La luteína + zeaxantina	151 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.5 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.31 mg
Tocoferol, gamma	1.19 mg
Tocoferol, delta	0.03 mg
El tocotrienol, alfa	0.06 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0.04 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	1 IU
La vitamina K (filoquinona)	4.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.253 g	1.25%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.003 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.086 g	0.09%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.015 g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.709 g	0.71%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.037 g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.39 g	0.39%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.005 g
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.003 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.412 g	1.41%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.023 g	0.02%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.101 g	0.10%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.092 g	0.09%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.026 g	0.03%
18: 1 indiferenciada	1.251 g	1.25%
18: 1 cis	1.115 g	1.12%
18: 1 trans	0.136 g	0.14%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.011 g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.4 g	0.4%
18: 2 indiferenciada	0.27 g	0.27%
18: 2 n-6 c, c	0.233 g	0.23%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.016 g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.021 g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.115 g	0.12%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.115 g	0.12%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g
20: 3 indiferenciada	0.004 g
20: 3 n-3	0 g